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PRÉCAUTIONS ET RISQUES POUR LES RANDONNÉES.

- Planifier sa randonnée suffisamment à l'avance, et évaluer l'ensemble des risques et difficultés.

- Faire des randonnées adaptées à sa condition physique et à la condition physique du groupe.

- Éviter de partir seul, hormis les zones très fréquentées.

- Informer une troisième personne de son parcours.

- Partir suffisamment tôt.

- Météo : consulter la météo le soir et le matin avant de partir.

- Etre bien équipé avec de bonnes chaussures et des vêtements chauds.En automne le temps peut changer rapidement. Les températures chuter et la pluie arriver très vite.

- Veste imperméable ou coupe-vent et vêtement polaire pour le haut du corps doivent impérativement se trouver dans tu sac.

- Petite pharmacie de poche, couteau…

- Alimentation et hydratation (le plus important, l'eau!!).

Très grande